이달의 식단 ♬

이전월 2018년 11월 다음월
이달의 식단 ♬ - 2018년 11월
  • 11월 8일 목요일

  • 중식
    • ㆍ친환경발아현미밥
    • ㆍ등뼈감자탕 5.6.10.13.
    • ㆍ연두부찜/양념간장 5.6.
    • ㆍ솎음열무나물
    • ㆍ낙지볶음 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ우리밀찰호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 608/25.9/139.7/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣