이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 10월
  • 10월 31일 수요일

  • 중식
    • ㆍ콩나물밥/양념간장 5.6.13.
    • ㆍ미소된장국(두부,팽이) 5.6.9.13.
    • ㆍ치커리부추무침 5.6.13.
    • ㆍ탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 560/20.8/191.7/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣