이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 11월
  • 11월 1일 목요일

  • 중식
    • ㆍ친환경발아현미밥
    • ㆍ설렁탕/소면 1.5.6.13.16.
    • ㆍ찐만두(고기복만두) 1.5.6.10.13.14.18.
    • ㆍ시금치땅콩무침 4.
    • ㆍ두부강정 5.6.12.13.
    • ㆍ깍두기 9.13.
    • ㆍ요구르트(80ml) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 567.5/21.1/184.8/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣