이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 11월
  • 11월 6일 화요일

  • 중식
    • ㆍ친환경찰기장밥
    • ㆍ육개장 16.
    • ㆍ감자멸치조림 5.6.13.
    • ㆍ청경채쌈장무침 5.6.
    • ㆍ고등어살양념구이 5.6.7.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ우리밀 초코찜케익 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 561.3/22.3/149.9/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣