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식생활관

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  • 11월 16일 월요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 닭곰탕 (9.15)
    • 감자채볶음 (5)
    • 콩나물제육볶음 (5.9.10)
    • *등심육전 (1.5.6.10.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 바지락순두부찌개 (5.9.10.18)
    • 매콤떡볶이 (1.5.6)
    • 멕시칸샐러드 (1.5.12)
    • 고추마요치킨 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 제로애플망고음료 (13)
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 꽃게탕 (5.8.9.18)
    • 한입떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 오리훈제&부추무침
    • 도토리묵무침(국산) (3.5.10)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 등심육전:국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):885.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 249.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 265.1
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):875.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 253.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.4
    칼슘(mg) : 253.7
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(석식):893.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.2
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 241.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 284.8
    철분(mg) : 5.8