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식생활관

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  • 11월 13일 금요일
  • 조식
    • 소고기야채볶음밥 (5.6.13.16.18)
    • 얼큰콩나물국 (5.9)
    • 돼지갈비찜 (10)
    • 시금치무침
    • 배추김치 (9)
    • 엑티비아유산균음료(사과) (2)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 한우낙지찌개 (9.16)
    • 연두부&양념장 (5)
    • 진미채볶음 (17)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.15)
    • 깍두기 (9)
  • 석식
    • 미니밥
    • 해물볶음우동 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 두부유부장국 (5.6.7.9.18)
    • 가지볶음 (5.6.13.18)
    • 찹쌀탕수육&소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 한입단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):900.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.4
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 245.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 290.8
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):865.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.1
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 145.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 241.9
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):853.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 246.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 303.0
    철분(mg) : 10.4