| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
7
|
|||||
|
8
|
14
|
|||||
|
15
|
19
|
21
|
||||
|
22
|
28
|
|||||
|
29
|
- 11월 6일 금요일
-
-
- 조식
-
- 친환경귀리밥
- 바지락미역국 (9.18)
- 돈육김치찜 (9.10)
- 시금치무침
- 삼치구이 (5)
- 깍두기 (9)
- 그릭요거트(블루베리) (2)
-
- 중식
-
- 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
- 돈육김치찌개 (5.9.10)
- 치즈떡볶이&김말이튀김 (1.2.5.6)
- 유자단무지채
- 수제돈까스&소스 (2.5.6.10.12.13.15.18)
- 배추김치 (9)
- 샤인머스켓
-
- 석식
-
- 불닭덮밥 (1.5.6.13.15)
- 맑은콩나물국 (5.9)
- 간장무채장아찌
- 어린새송이버섯볶음
- 치즈함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 친환경배
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):853.5 Kcal
탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 286.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 7.4
칼로리(중식):896.3 Kcal
탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 262.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 243.6
철분(mg) : 3.0
칼로리(석식):832.1 Kcal
탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 262.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 3.3