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식생활관

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  • 10월 21일 화요일
  • 조식
    • 소고기야채죽(조) (16)
    • 치폴레치킨버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 양념벌집감자튀김 (5.6)
    • 사과
    • 바나나맛우유 (2)
    • 수제호두양갱
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 우리밀호두파운드 (1.2.5.6.14)
    • 닭곰탕 (15)
    • 두부양념조림 (5)
    • 등뼈김치찜 (9.10)
    • 건새우애호박전 (6.9)
    • 파김치 (9)
  • 석식
    • 미니밥
    • 불고기카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 얼큰콩나물국 (5.9)
    • 열대과일샐러드
    • 미니돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 치폴레치킨버거:국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):905.9 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 198.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 398.1
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):915.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 234.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.3
    칼슘(mg) : 236.8
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):857.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 172.2
    티아민(mg) : 2.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 244.7
    철분(mg) : 2.6