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식생활관

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  • 10월 20일 월요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 육개장 (9.16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 고기완자전. (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 닭갈비소금구이 (5.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 눈꽃치즈목살필라프 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 두부유부장국 (5.6.7.9.18)
    • 청경채굴소스볶음 (5.6.13.18)
    • 우리쌀떡볶이&당면만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 브레디드새우꼬치&타르타르D (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 삼색감자옹심이국. (17)
    • 오이고추된장무침
    • 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.15)
    • 너비아니육전 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 고기완자전:국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):848.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 145.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.5
    칼슘(mg) : 270.3
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):900.1 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 190.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.1
    칼슘(mg) : 290.5
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):880.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.8
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 117.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 110.8
    철분(mg) : 3.4