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식생활관

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  • 10월 16일 목요일
  • 조식
    • 김자반주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 군고구마
    • 배추김치 (9)
    • 딸바라떼 (2)
    • 도내산초코쿠키 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(4곡) (5)
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 오징어실채조림 (17)
    • 깻잎부추전 (5.6)
    • 갈비맛치킨직화스테이크 (1.2.5.12.15)
    • 갓김치 (9)
    • 블루레몬에이드
  • 석식
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 쫄면 (5.6)
    • 실파계란국 (1)
    • 남산식왕돈가스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 스틱단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 에그드랍샌드위치(슬라이스햄):국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):898.3 Kcal
    탄수화물(g) : 145.0
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 189.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 265.6
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):826.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.3
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 230.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 261.1
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):833.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 43.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 107.0
    철분(mg) : 2.8