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식생활관

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  • 9월 30일 화요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 애호박두부새우젓국 (5.9)
    • 허브치킨야채볶음 (1.2.5.6.12.15)
    • 계란말이 (1)
    • 코코넛하트연어까스&핫칠리소스 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 얼갈이등뼈탕 (9.10)
    • 숙주무침
    • 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6)
    • 매쉬드포테이토롤까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추겉절이 (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 시금치무침
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 갈릭떡갈비스틱 (5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 허브치킨야채볶음:국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):903.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 269.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 160.3
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):899.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 205.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 238.7
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):913.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.9
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 262.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 225.8
    철분(mg) : 2.9