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식생활관

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  • 12월 14일 목요일
  • 조식
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 크리스피치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 소불고기구운주먹밥 (1.2.5.6.10.15)
    • 유기농사과&배음료 (13)
    • 넛츠파워 (14)
  • 중식
    • 친환경검은콩밥 (5)
    • 청국장 (5.9.10)
    • 양배추찜&쌈장
    • 야채계란말이 (1)
    • 배추김치 (9)
    • 돈육고추장불고기(조) (10)
    • 치즈크림찹쌀떡 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 육개장 (16)
    • 미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 열무나물된장무침
    • 통살생선까스 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 소불고기:외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 치킨텐더:국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):816.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.6
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 87.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 640.6
    철분(mg) : 1.7

    칼로리(중식):834.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.2
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 59.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 1061.7
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):831.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 58.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 700.1
    철분(mg) : 3.6