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식생활관

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  • 12월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 소고기무국 (5.16)
    • 고구마치즈롤까스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 홍삼쏙쏙(사과매실)
    • 매콤콩나물무침 (5)
  • 중식
    • 두부유부장국 (5.6.9.13)
    • 느타리버섯볶음
    • 파닭치킨 (2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 푸팟퐁커리덮밥 (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 링티제로(복숭아)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 건새우아욱된장국 (9)
    • 통그릴직화후랑크 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 매콤등갈비찜 (10)
    • 콘치즈오븐구이 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 고구마치즈롤까스:국내산,싸먹는햄:국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):885.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 16.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 697.9
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):887.9 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 77.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 683.4
    철분(mg) : 9.8

    칼로리(석식):850.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 139.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 846.3
    철분(mg) : 2.8