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식생활관

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 29일 목요일
  • 조식
    • 소고기야채죽 (16.)
    • 수박롤케잌 (1.2.5.6.)
    • 양상추샐러드&유자D (1.2.5.6.12.)
    • 소떡소떡(조) (2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 딸기바나나라떼 (13.)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 순두부된장찌개 (5.)
    • 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.)
    • 치즈미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 오리훈제&양배추겨자샐러드 (13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.)
    • 팽이버섯유부장국 (5.6.7.9.13.18.)
    • 숙주나물무침
    • 매콤짜장떡볶이 (1.5.6.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 반달단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소떡소떡:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):842.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 76.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 66.7
    칼슘(mg) : 244.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):856.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 89.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 247.5
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):823.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 111.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 248.8
    철분(mg) : 4.1