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식생활관

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 19일 월요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 종합어묵국(조) (1.5.6.)
    • 돈육숙주볶음 (5.6.10.12.13.16.18.)
    • 옛날소시지전(조) (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 장문볼락순살구이
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 플라워파이 (1.2.5.6.)
    • 새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18.)
    • 등갈비김치찜 (9.10.)
    • 야채계란찜 (1.)
    • 가지무침
    • 열무김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 건새우아욱된장국 (9.)
    • 오이무침
    • 새우볼&어니언드레싱 (1.2.5.6.9.10.15.16.18.)
    • 모짜치즈치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 불닭맛김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 옛날소시지:국내산 조피볼락 수산가공품 : 미국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):844.8 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 41.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 220.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):887.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 127.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.0
    칼슘(mg) : 234.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):815.0 Kcal
    탄수화물(g) : 125.0
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 342.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 4.4
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 257.8
    철분(mg) : 10.4