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식생활관

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  • 6월 28일 수요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥(9곡) (5.)
    • 느타리버섯들깨국
    • 감자채볶음
    • 온두부&볶음김치 (5.9.)
    • 큐브스테이크&계란후라이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 도토리묵상추무침
    • 진미채고추장조림 (17.)
    • 어니언후라이드치킨 (1.2.5.6.15.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 닭곰탕 (5.6.15.)
    • 새우젓애호박볶음 (9.)
    • 돈육고추장불고기 (10.)
    • 오색현미육원전 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 큐브스테이크:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):815.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 84.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 266.6
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):859.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 56.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 255.2
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):842.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 168.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 258.3
    철분(mg) : 4.9