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식생활관

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  • 6월 8일 목요일
  • 조식
    • 불낙죽 (16.)
    • 길거리토스트 (1.2.5.6.)
    • 미니크리스피콘슈 (1.2.5.6.)
    • 케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.15.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 식물성바나나우유 (2.)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(9곡) (5.)
    • 옛날잡채 (10.)
    • 얼갈이등뼈탕 (10.)
    • 아삭이고추무침
    • 우리돼지구이&파채 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 자장밥 (5.6.10.13.16.)
    • 직화해물짬뽕탕 (5.6.9.10.13.17.18.)
    • 가지무침
    • 계란후라이 (1.)
    • 광동식깐쇼새우 (1.4.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 케이준치킨샐러드(치킨텐더):국내산 낙지 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):884.8 Kcal
    탄수화물(g) : 127.8
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 244.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 366.2
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):882.1 Kcal
    탄수화물(g) : 129.0
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 237.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 304.8
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):879.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 92.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 270.0
    철분(mg) : 7.7