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식생활관

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  • 11월 22일 화요일
  • 조식
    • 검은깨죽
    • 미니대파크로와상 (1.2.5.6.)
    • 콘푸레이크&우유 (2.5.6.)
    • 치즈브라우니 (1.2.5.6.)
    • 단감
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.12.)
    • 참나물무침
    • 무생채 (9.)
    • 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16.)
    • 맛쵸킹닭봉 (5.6.13.15.)
    • 인절미 (5.)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 얼갈이등뼈탕 (10.)
    • 열무나물무침
    • 코코넛하트연어치즈까스 (1.5.6.8.9.10.13.17.18.)
    • 야채계란말이 (1.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):823.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.0
    단백질(g) : 22.4
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 1054.2
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 3.6
    비타민C(mg) : 168.0
    칼슘(mg) : 278.8
    철분(mg) : 10.6

    칼로리(중식):802.0 Kcal
    탄수화물(g) : 120.2
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 93.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 257.3
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):821.5 Kcal
    탄수화물(g) : 112.1
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 303.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 257.3
    철분(mg) : 4.5