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식생활관

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  • 11월 2일 수요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 소고기무국(조) (5.16.)
    • 비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.15.16.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 블럭생선까스&타르타르 (1.2.5.6.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.)
    • 오리훈제&쌈무/머스터드 (1.2.5.6.)
    • 느타리버섯볶음
    • 매콤어묵꼬치 (1.5.6.13.)
    • 총각김치 (9.)
    • 해가득감귤&한라봉음료 (13.)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥(9곡) (5.)
    • 애호박두부된장국 (5.)
    • 오이고추된장무침
    • 오징어야채볶음 (17.)
    • 햄전 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 비엔나:국내산 명태 수산가공품 : 생선가스:외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):852.2 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 21.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 208.3
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):857.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 81.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 86.4
    칼슘(mg) : 217.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):821.5 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 59.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 42.1
    칼슘(mg) : 219.8
    철분(mg) : 3.5