| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
||||||
|
6
|
12
|
|||||
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
26
|
|||||
|
27
|
- 11월 10일 목요일
-
-
- 조식
-
- 잉글리쉬머핀버거 (1.2.5.6.10.)
- 자연치즈인포테이토스틱 (2.5.6.)
- 콘후레이크시리얼&우유 (2.5.6.)
- 요플레(망고스턴) (2.)
- 배
-
- 중식
-
- 친환경현미밥
- 크림스파게티(미니) (1.2.5.6.10.13.16.)
- 해물된장찌개 (5.8.)
- 콩나물무침 (5.)
- 돈마호크 (6.10.12.13.)
- 배추김치 (9.)
- 후레쉬업(라임&레몬) (13.)
- 수능꾸러미(고3만) (1.2.5.6.13.)
-
- 석식
-
- 친환경흑미밥
- 진미채고추장조림 (17.)
- 버섯감자들깨국
- 두부양념조림 (5.)
- 안동찜닭 (15.)
- 배추김치 (9.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 머핀버거(베이컨):외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):826.5 Kcal
탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 571.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 69.7
칼슘(mg) : 534.0
철분(mg) : 7.3
칼로리(중식):854.7 Kcal
탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 50.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 100.5
칼슘(mg) : 294.4
철분(mg) : 4.0
칼로리(석식):746.5 Kcal
탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 250.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 267.7
철분(mg) : 5.1