| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
||||||
|
10
|
||||||
|
17
|
20
|
21
|
22
|
23
|
||
|
24
|
30
|
|||||
|
31
|
- 7월 13일 수요일
-
-
- 조식
-
- 친환경흑미밥
- 어묵무국(조) (1.5.6.)
- 가지무침
- 돈육간장불고기(조) (10.)
- 수랏간고기말이 (1.2.6.10.15.16.)
- 배추김치 (9.)
-
- 중식
-
- 로제파스타&미니밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.)
- 마늘바게트 (2.5.6.)
- 열대과일샐러드 (1.2.5.)
- 배추김치 (9.)
- 오이피클
- 옥수수스프 (2.5.6.13.16.)
-
- 석식
-
- 친환경보리밥
- 참치김치찌개(조) (5.9.16.18.)
- 고추장어묵볶음 (1.5.6.)
- 미역줄기볶음
- 에그토르티야 (1.2.5.6.12.13.18.)
- 깍두기 (9.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 수랏간고기말이:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):768.0 Kcal
탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 27.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 268.5
철분(mg) : 3.8
칼로리(중식):825.0 Kcal
탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 125.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 261.1
철분(mg) : 3.5
칼로리(석식):871.1 Kcal
탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.2
칼슘(mg) : 258.8
철분(mg) : 3.1