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식생활관

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 23일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 굴림만두국1.5.6.10.16.18.
    • 상추무침
    • 닭살데리야끼볶음5.6.13.15.
    • 싸먹는햄1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 모듬야채볶음밥1.5.6.13.18.
    • 두부유부장국5.6.7.18.
    • 미나리무침5.6.
    • 매콤까르보나라떡볶이1.2.5.6.10.13.
    • 크리스피야채김말이1.5.6.16.
    • 배추김치9.
    • 뽕따아이스크림1.2.5.
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 김치콩나물국5.9.12.
    • 돈육장조림10.
    • 시금치무침
    • 고구마스트링롤까스1.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 굴림만두:국산/싸먹는햄:국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):780.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.4
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 48.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 2.5
    칼슘(mg) : 244.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):815.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.3
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 130.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 256.0
    철분(mg) : 10.8

    칼로리(석식):819.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 73.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 255.8
    철분(mg) : 5.1