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식생활관

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 14일 월요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 소고기무국5.12.16.
    • 매콤콩나물무침5.
    • 돈육간장불고기5.6.10.
    • 김계란말이1.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 닭곰탕15.
    • 실곤약야채무침5.13.
    • 느타리버섯볶음
    • 생선까스&타르타르소스1.5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 레드핑크블라썸음료
    • 수취리차륜병
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.12.
    • 세발나물오이무침
    • 조기구이
    • 매콤닭가슴살너비아니1.5.6.13.15.
    • 열무김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):794.3 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 113.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.1
    칼슘(mg) : 276.1
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):837.1 Kcal
    탄수화물(g) : 136.5
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 35.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 227.1
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(석식):841.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 184.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 224.1
    철분(mg) : 4.2