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오늘의식단

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  • 3월 12일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 불낙버섯찌개 (16)
    • 고추참치야채볶음 (5.12.13)
    • 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 바나나우유 (2)
    • 모닝빵/미니딸기쨈 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 나주돼지곰탕 (10)
    • 새송이메추리알조림 (1.5.6)
    • 갈릭로스트치킨 (15)
    • 애호박새우젓볶음 (9)
    • 깍두기(완) (9)
    • 닥터캡슐요구르트 (2)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 바지락시금치된장국 (5.6.18)
    • 도토리묵야채무침 (5.6)
    • 제육불고기 (10)
    • 문어까스 (1.5.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 유니프과채주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):883.7 Kcal
    탄수화물(g) : 94.9
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 39.2
    비타민A(R.E) : 207.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 272.1
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(중식):994.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.8
    단백질(g) : 98.6
    지방(g) : 11.0
    비타민A(R.E) : 147.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 200.5
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):719.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.4
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 1348.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 119.7
    철분(mg) : 3.1