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이달의식단

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  • 4월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥5.
    • 얼갈이된장국j5.6.9.13.18.
    • 오징어떡볶음5.6.13.17.18.
    • 싸먹는햄.1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 비피더스2.
  • 중식
    • 후리가케주먹밥1.2.5.6.9.13.16.18.
    • 모듬피클13.
    • 우동장국1.2.5.6.7.9.13.18.
    • 크림빠네스파게티1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 치킨너겟*소스1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥5.
    • 북어채무국1.5.9.13.
    • 진미채야채무침5.13.17.
    • 고추장불고기5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 열대과일샐러드.2.5.6.11.12.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):693.4 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 7.8
    비타민A(R.E) : 249.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 332.5
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):728.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 127.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 178.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):765.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 239.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.1
    칼슘(mg) : 195.6
    철분(mg) : 4.2