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급식 식단표

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  • 1월 25일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 오징어무국13.17.
    • 실곤약오이무침5.6.13.
    • 애호박볶음9.13.
    • 비엔나소세지야채볶음2.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 스위티자몽쥬스13.
    • 양념류
  • 중식
    • 현미밥
    • 들깨무채국13.
    • 등갈비김치찜5.6.9.10.13.18.
    • 얼갈이배추된장무침5.6.18.
    • 왕새우튀김1.5.6.9.
    • 깍두기9.13.
    • 파인쥬스5.13.
    • 양념류
  • 석식
    • 쌀밥
    • 북어채계란국1.13.
    • 흑임자샐러드1.3.5.
    • 치킨너겟+소스1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 삼치구이5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트2.
    • 양념류
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 오징어 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1052.1 Kcal
    탄수화물(g) : 187.4
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 179.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 345.9
    칼슘(mg) : 233.2
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):1442.9 Kcal
    탄수화물(g) : 237.1
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 276.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 67.4
    칼슘(mg) : 433.7
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(석식):1665.5 Kcal
    탄수화물(g) : 272.2
    단백질(g) : 69.6
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 200.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 583.7
    철분(mg) : 3.8