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급식 식단표

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  • 1월 10일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 우렁된장국5.6.13.18.
    • 미나리무침
    • 떡갈비피망볶음2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 아몬드콘푸레이크+우유2.5.6.13.
    • 양념류
  • 중식
    • 보리밥
    • 바지락미역국18.
    • 배추무침
    • 제육볶음5.6.10.12.13.18.
    • 자반고등어구이5.6.7.13.
    • 깍두기9.13.
    • 요구르트2.
    • 양념류
  • 석식
    • 현미밥
    • 부대찌개(떡사리)5.6.9.10.13.
    • 참나물무침
    • 오징어볶음5.6.13.17.18.
    • 비빔만두1.5.6.10.13.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 붕어싸만코아이스크림1.2.5.
    • 양념류
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):2383.6 Kcal
    탄수화물(g) : 292.4
    단백질(g) : 98.6
    지방(g) : 89.0
    비타민A(R.E) : 1734.6
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 7.5
    비타민C(mg) : 145.5
    칼슘(mg) : 2295.4
    철분(mg) : 14.5

    칼로리(중식):1746.7 Kcal
    탄수화물(g) : 288.9
    단백질(g) : 90.8
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 387.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.8
    비타민C(mg) : 40.0
    칼슘(mg) : 920.8
    철분(mg) : 7.5

    칼로리(석식):1042.9 Kcal
    탄수화물(g) : 154.4
    단백질(g) : 61.7
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 424.0
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 274.1
    철분(mg) : 15.5