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이달의식단

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이전월 2023년 11월 다음월
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조식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 미니갈릭파이(1.2.5.6)
  • 돼지고기김치찌개(5.9.10)
  • 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 건파래김자반(13)
  • 배추김치(9)
  • 베이컨스크램블에그1(1.2.10.12)
  • 시리얼&우유(2.5.6)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.3/30.8/249.6/3.7
중식
  • 작은밥
  • 제주고기국수(1.5.6.10.13.16)
  • 마늘쫑건새우볶음1(5.6.9.13)
  • 닭꼬치*소스(5.6.15)
  • 깍두기(9)
  • 배추김치(9)
  • 앙팡요구르트(2)
  • 블루베리파이(1.2.5.6)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 913.6/45.5/312.9/11.2
석식
  • 혼합잡곡밥1(5)
  • 부추오이무침(5.6)
  • 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
  • 바사삭고추순살치킨(1.2.5.6.10.12.13)
  • 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
  • 깍두기(9)
  • 얼려먹는 야구르트(샤인머스캣)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 644.7/22.7/277.0/4.0
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  • 11월 7일 화요일
  • 조식
    • 베이컨카레볶음밥1(2.5.6.10.12.13.16)
    • 군고구마7
    • 닭윙구이(1.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 스위트청포도주스(13)
    • 시리얼&우유(2.5.6)
    • 비요뜨(쿠키앤크림)(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 894.8/28.4/228.8/2.2
  • 중식
    • 혼합잡곡밥1(5)
    • 쇠고기미역국(9.13.16)
    • 매운등갈비찜7(5.6.10.13)
    • 마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 고구마츄러스맛탕1(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 오레오크로와상(1.2.4.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 867.1/36.6/156.7/4.0
  • 석식
    • 작은밥
    • 유부맑은(1.2.5.6.9)
    • 군만두(1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 제육간장불고기(5.6.10.13)
    • 쫄면(주메뉴)7(1.5.6)
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치(9)
    • 포도푸딩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1,903.5/83.8/481.8/9.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣