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이달의식단

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  • 10월 19일 목요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥1(5)
    • 어묵국(1.5.6)
    • 깻잎순나물(5.6)
    • 우연납작너비아니(1.2.5.6.10.15.18)
    • 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 복숭아요거트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 355.8/12.5/264.0/1.7
  • 중식
    • 비빔밥/약고추장(5.6.13.16)
    • 계란후라이(1)
    • 얼큰수제비국(5.6)
    • 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 우리사과주스(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 915.8/23.3/143.8/3.4
  • 석식
    • 혼합잡곡밥1(5)
    • 어묵김치국7(1.5.6.9)
    • 감자샐러드-요거트드레싱1(1.2.5.6.13)
    • 크런치스파이스생선까스1(1.5.6)
    • 순살바베큐구이*파채무침(10)
    • 열무김치((9)
    • 비타한라봉주스(안)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 682.5/55.0/285.9/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣