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이달의식단

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  • 10월 18일 수요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 스팸치즈밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 찐계란1(1)
    • 시리얼&우유(2.5.6)
    • 최고야포도C(13)
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 926.8/32.7/348.9/3.3
  • 중식
    • 작은밥
    • 잔치국수(1.5.6.9.13)
    • 부추오이무(5.6)
    • 마늘보쌈(5.6.10)
    • 계란찜(1)
    • 배추겉절이(9.13)
    • 마시는 샤인머스캣
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 780.6/38.2/162.0/3.8
  • 석식
    • 혼합잡곡밥1(5)
    • 닭개장7(15)
    • 오이,상추(쌈장)(5.6)
    • 무말랭이무침(5.6)
    • 호박부추전(6)
    • 대패삼겹&마늘구이7(10)
    • 배추김치(9)
    • 엔요 요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1,218.0/59.4/321.7/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣