안성중고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 6월 다음월
3
4
5
6
10
11
17
18
24
25
  • 6월 1일 목요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥1 (5.)
    • 바나나팬케잌 (1.2.5.6.13.)
    • 어묵국(중) (1.5.6.9.13.16.)
    • 돈육메추리알장조림1 (1.5.6.10.13.)
    • 콩나물무침(중) (5.)
    • 새우볼샐러드(오리엔탈소스)1 (5.6.9.13.)
    • 배추김치(중식) (9.13.)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥1 (5.)
    • 팽이버섯두부된장찌개(중) (5.6.)
    • 비름나물
    • 쫄면야채무침1 (5.6.13.)
    • 치즈돈까스(중) (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 깍두기(중) (9.13.)
    • 요구르트(안) (2.)
  • 석식
    • 참치마요덮밥(중) (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 어묵김치국7 (1.5.6.9.13.)
    • 꼬들단무지무침(안)
    • 주꾸미낙지떡볶음(중) (5.6.10.13.17.)
    • 소떡치떡(안) (2.4.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 열무김치(중) (9.)
    • 얼린쥬시쿨(안)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):420.5 Kcal
    탄수화물(g) : 47.6
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 76.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 166.3
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):806.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.3
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 270.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 305.7
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):1034.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 38.7
    비타민A(R.E) : 328.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.4
    칼슘(mg) : 277.1
    철분(mg) : 6.8