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이달의식단

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이전월 2023년 7월 다음월
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조식
  • [조식]
  • 친환경혼합잡곡밥(중)(5.)
  • 뽀로로요구르트(중)(2.)
  • 닭곰탕7(5.8.13.15.)
  • 고등어무조림(5.6.7.18.)
  • 떡갈비구이&머스타드(안)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 562.7/40.1/206.2/3.4
중식
  • [중식]
  • 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 유부두부장국(5.6.)
  • 순대찜(초고추장)1(5.6.10.13.)
  • 신전떡볶이(치즈-안)(2.5.6.13.)
  • 김말이튀김1(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스크림(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1121.6/29.8/291.2/14.2
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 쇠고기미역국(13.16.)
  • 쫄면야채무침1(5.6.13.)
  • 멘츠까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 진미채조림(5.6.17.)
  • 열무김치(9.)
  • 레몬에이드(수제)1(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 532.9/19.1/166.7/2.5
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 떡국(쇠고기)7(1.6.13.16.)
  • 해물동그랑땡전(중
  • )(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • 미니돈까스1(1.5.6.10.12.13.)
  • 모닝빵-딸기잼1(1.2.5.6.13.)
  • 시리얼&우유(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.5/40.2/289.9/6.6
중식
  • [중식]
  • 장각삼계탕(15.)
  • 군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 오이고추된장무침7(5.6.13.)
  • 언양식 바싹 불고기7(2.10.13.)
  • 배추겉절이(13.)
  • 엔요 요구르트(안)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1500.3/73.1/630.8/7.8
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 떡갈비감자조림1(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 얼갈이나물(5.6.)
  • 크런치스파이스생선까스1(1.2.5.6.)
  • 열무김치((9.)
  • 망고스틱
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 652/26.8/180.1/3.2
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조식
  • [조식]
  • 꿀떡(5.13.)
  • 제육치즈밥버거(안)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 미역장국(중)(5.6.)
  • 시리얼&우유(안)(2.5.6.)
  • 따옴(사과)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 830.2/31.4/335.9/3.6
중식
  • [중식]
  • 작은밥
  • 어묵국7(1.5.6.13.)
  • 김치삼겹파스타(안)(1.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 구운버섯샐러드(발사믹)4(1.2.5.6.12.13.)
  • 수제치킨커틀렛*과일소스(안)(1.2.5.6.12.15.16.)
  • 열무김치(중)(9.)
  • 망고주스(안)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 535.5/24.2/195.9/3
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 우렁된장찌개(중)(5.6.13.18.)
  • 매실쥬스(5.13.)
  • 취나물무침(중)(5.6.)
  • 고르곤졸라치즈떡*김말이강정7(1.4.5.6.10.12.13.)
  • 짬뽕소룡포만두(안)(1.5.6.10.16.18.)
  • 배추김치(중식)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 585.4/16.6/308.7/16.2
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  • 7월 1일 토요일
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