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이달의식단

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  • 10월 30일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 소고기미역국(조) 5.6.14.16.18.
    • 멸치간장조림*** 5.6.13.18.
    • 두부양념구이*** 5.
    • 배추김치*** 9.13.
    • 초코볼/우유*** 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 749.4/29.7/691.9/4.7
    • [중식]
    • 비빔밥*** 5.
    • 건새우아욱된장국*** 9.13.
    • 계란후라이*** 1.
    • 닭다리구이*** 1.2.6.15.
    • 열무김치*** 9.13.
    • 무생채*** 13.
    • 유기농캐플주스***
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.1/40.2/297.9/6
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 짬뽕국*** 5.6.8.9.10.13.16.17.18.
    • 매운돈사태찜*** 10.16.
    • 쪽파김가루무침*** 5.6.13.
    • 감자크로켓/케첩(석)*** 1.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치*** 9.13..
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.8/46.7/95.7/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣