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이달의식단

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  • 7월 16일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 떡만두국(조) 1.5.6.10.13.
    • 돈육메추리알조림(조) 1.10.13.
    • 콩나물무침(조) 5.
    • 배추김치 9.13.
    • 밀감푸딩 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 674.3/22.5/66.4/3.8
    • [중식]
    • 주먹밥*** 13.
    • 물냉면*** 1.3.5.6.13.16.
    • 목살구이*** 10.
    • 배추김치 9.13.
    • 무생채*** 13.
    • 삶은달걀 1.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 992.8/42.8/108.2/8.5
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 상추겉절이(석)
    • 배추김치 9.13.
    • 닭죽 13.
    • 셀프햄버거(조)*** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 바나나우유*** 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778/35.2/300.9/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣