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이달의식단

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  • 7월 1일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 아욱된장국 9.13.
    • 고구마닭볶음탕*** 15.
    • 오이도라지초무침 13.
    • 까르보나라떡볶이*** 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 깻잎김치*** 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 885.5/36.5/201.5/4.3
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 돼지등뼈감자탕(석)*** 5.10.
    • 숙주나물무침***
    • 오징어볶음
    • 군만두*** 1.5.6.10.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 720.8/33.9/108/2.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣