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이달의식단

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  • 7월 8일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 황태채두부국*** 1.5.6.9.13.18.
    • 매운돈사태찜*** 10.16.
    • 채소달걀찜*** 1.
    • 브로콜리,다시마/초고추장***
    • 메이플파이*** 2.5.6.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.9/46.6/155.7/4.4
    • [석식]
    • 참치마요덮밥*** 1.5.6.13.
    • 팽이된장국 5.
    • 새우부추만두*** 1.5.6.10.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 유기농캐플주스***
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 869.8/44/249.6/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣