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이달의식단

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  • 3월 29일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 셀프주먹밥 13.
    • 어묵매운탕(조) 1.5.6.13.18.
    • 치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.14.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트(요거타임) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/25.6/222.3/9.3
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 진미채조림 13.17.
    • 숙주미나리무침
    • 탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 핫케잌 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/44.2/197.6/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣