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이달의식단

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  • 3월 7일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 콩나물김치국(조) 5.9.13.
    • 달걀장조림 1.
    • 해물동그랑땡 1.5.6.9.13.15.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 핫도그(크리스피) 1.2.4.5.6.10.15.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/21/103.5/3
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 북어계란국 1.5.13.
    • 오징어초무침 13.17.
    • 양배추우렁쌈 18.
    • 돼지불고기 10.
    • 배추김치 9.13.
    • 마늘빵 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/34.2/168.9/4.6
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 부대찌개/라면 1.2.5.6.9.10.13.16.
    • 삼치카레간장소스조림 2.5.6.13.16.
    • 오이무침(석) 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.2/215.2/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣