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이달의식단

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  • 3월 25일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 닭미역국 5.6.14.15.16.18.
    • 삼치카레간장소스조림 2.5.6.13.16.
    • 깻잎찜 13.
    • 햄감자볶음 2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 고구마크림치즈파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/33.9/125.8/2.9
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 계란찜 1.2.5.6.9.13.15.18.
    • 잡채 1.5.6.8.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 호떡(팬떡) 1.2.5.6.13.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/21.9/168/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣