이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2020년 1월
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  • 1월 15일 수요일

  • 조식
    • 닭갈비치즈밥버거1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
    • 유부우동국1.2.5.6.13.16.18.
    • 베이컨감자채볶음10.
    • 배추김치9.13.
    • 블루베리그린샐러드1.2.5.12.13.
  • 중식
    • 스팸마요덮밥/1.2.5.6.10.13.16.
    • 김치어묵국1.5.6.9.13.16.18.
    • 얼갈이된장무침
    • 깍두기9.13.
    • 수제야채튀김1.2.6.
    • 아이스슈1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 바지락미역국18.
    • 비빔막국수3.5.6.18.
    • 수육10.
    • 무말랭이무침A13.
    • 배추김치9.13.
    • 살구복숭아플리또5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀(국내산 무농약,친환경), 배추김치(국내산), 고춧가루(국내산), 쇠고기(국내산,한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 오징어(국내산), 고등어(국내산), 삼치(국내산), 바지락(국내산), 홍합(국내산), 두부(수입산), 북어채(러시아산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):782.9 Kcal
    탄수화물(g) : 106.4
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 191.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.2
    칼슘(mg) : 177.6
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):751.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 107.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 79.7
    칼슘(mg) : 198.4
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):759.8 Kcal
    탄수화물(g) : 85.9
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 130.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 98.9
    철분(mg) : 4.4