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오늘의식단

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  • 4월 18일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 한우버섯불고기* (5.6.13.16)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 배추김치H (9)
    • 방울토마토(친환경) (12)
    • 시리얼요거트* (2)
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 보쌈김치H (9)
    • 상추모듬쌈 (5.6)
    • 보쌈&족발 (10)
    • 무청시래기국 (5.6)
  • 석식
    • 김가루/밥
    • 베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
    • 단무지
    • 통새우짜조롤/느억맘소스 (1.5.6.12.13.18)
    • 배추김치H (9)
    • 오렌지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):852.2 Kcal
    탄수화물(g) : 93.8
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 235.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 1078.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):895.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 138.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 928.6
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):868.2 Kcal
    탄수화물(g) : 163.0
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 181.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 57.1
    칼슘(mg) : 921.9
    철분(mg) : 3.1