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식단표

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  • 6월 28일 금요일
  • 조식
    • 간장계란밥(후라이,간장) (1.5.6)
    • 스팸어묵김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 콩나물잡채 (5.6.10.13)
    • 비엔나떡강정 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 시나몬애플토스트 (2.5.6)
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 해물짬뽕국 (5.6.9.17.18)
    • 단무지
    • 짜장볶음면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
    • 열무김치 (9)
    • 아임리얼미니스트로베리 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):994.6 Kcal
    탄수화물(g) : 133.7
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 160.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 25.0
    칼슘(mg) : 518.3
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):1020.5 Kcal
    탄수화물(g) : 138.9
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 100.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 245.5
    철분(mg) : 5.2