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식단표

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  • 6월 10일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.17)
    • 우엉채조림 (5.6.13)
    • 돈육고추장구이 (5.6.10.13)
    • 열무김치 (9)
    • 텐더스틱/칠리소스 (1.2.5.6.12.13.15)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 너비아니데리야끼조림 (1.5.6.10.13.16)
    • 양지수육*팽이*부추*간장겨자소스 (5.6.13.16)
    • 파채콩나물무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 앙금절편
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 숯불바베큐치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 열무김치 (9)
    • 식혜
    • 깻잎양념무침 (5.6.13)
    • 쉑쉑웨지감자/시즈닝 (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):706.2 Kcal
    탄수화물(g) : 88.8
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 41.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 88.5
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):848.0 Kcal
    탄수화물(g) : 89.7
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 97.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 190.8
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(석식):882.1 Kcal
    탄수화물(g) : 138.1
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 133.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.0
    칼슘(mg) : 108.9
    철분(mg) : 1.8