용북중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 7월 다음월
5
6
12
13
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 10일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 돈육고추장불고기H (5.6.10.13)
    • 무청시래기지짐* (5.6.13)
    • 달걀후라이* (1)
    • 배추김치H (9)
    • 매실음료*
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 장각삼계탕 (15)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.13)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
    • 떡갈비구이 (5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 열무김치(자율) (9)
    • 자두주스
  • 석식
    • 쌀밥(소)
    • 토마토베이컨스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 콩나물냉국 (5)
    • 애호박버섯볶음 (5.9)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 마시멜로크로와상 (1.2.5.6)
    • 오이피클.
    • 엔요 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):774.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.1
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 272.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 142.1
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):988.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.5
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 34.3
    비타민A(R.E) : 98.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.9
    칼슘(mg) : 116.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):814.3 Kcal
    탄수화물(g) : 136.1
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 70.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.3
    칼슘(mg) : 188.5
    철분(mg) : 2.2