| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
20
|
21
|
22
|
|||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
- 7월 4일 화요일
-
-
- 조식
-
- 바나나맛우유 (2)
- 초코머핀(뚜레쥬르) (1.2.5.6)
- 똑똑한 하루견과 (2.4.5.14.19)
-
- 중식
-
- 친환경혼합잡곡밥 (5.5)
- 닭개장 (5.2.5.6.13.15.16)
- 콩나물무침 (5.5)
- 브로콜리베이컨볶음 (5.6.10.5.6.10)
- 크런치포테이토 오징어링튀김 (1.5.6.17.1.5.6.17)
- 배추김치 (9.9)
- 왕포도폴라포 (1.2.5.1.2.5)
-
- 석식
-
- 친환경흑미밥
- 얼갈이된장국 (5.6.9)
- 돼지갈비찜 (5.6.10)
- 비엔나강정 (1.2.4.5.6.10.12.13)
- 배추김치 (9)
- 조리퐁라떼 (1.2.5.6.13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):367.4 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 9.4
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.0
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 0.0
칼슘(mg) : 269.9
철분(mg) : 0.3
칼로리(중식):926.5 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 64.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 629.7
철분(mg) : 2.7
칼로리(석식):1231.3 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 352.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 1263.3
철분(mg) : 4.4