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이달의식단

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  • 12월 8일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 야채햄볶음밥(1.2.5.6.10.)
    • 양념닭꼬치구이(1.5.6.15.)
    • 배추김치(9.)
    • 스프&크로와상(1.2.5.6.)
    • 아이러브요거트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 651.5/23.8/222.5/8.4
    • [중식]친환경흑미밥
    • 순두부찌개(1.5.6.9.10.18.)
    • 오리훈제겨자무침(1.5.13.)
    • 자장우동볶음(1.2.5.6.9.10.17.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 미숫가루라떼(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 960.6/38.2/104.4/5.9
    • [석식]
    • 고추참치덮밥(5.6.12.)
    • 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.)
    • 한입단무지
    • 카프리썬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 966.4/34.1/168.2/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣