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이달의식단

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  • 12월 4일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경흑미밥
    • 쇠고기뭇국(5.16.)
    • 매운갈비조림(5.6.10.13.)
    • 숙주나물무침
    • 배추김치(9.)
    • 치즈어묵바(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 507.2/23.3/51.5/2.5
    • [중식]
    • 김가루양념밥(5.9.)
    • 장칼국수(1.5.6.16.)
    • 후르츠탕수육(1.5.6.10.11.12.)
    • 총각김치(9.)
    • 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 730.8/22.1/335.1/2.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣