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이달의식단

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  • 1월 17일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 오징어무국 13.17.
    • 단호박돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 계란후라이 1.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 그레놀라와우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.4/33.6/178.2/7.8
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 차돌박이강된장찌개 5.6.
    • 오리훈제와 채소무침 5.6.13.
    • 더덕양념구이 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 비스킷슈 1.2.5.6.13.16.
    • 구슬치즈떡볶이 1.2.5.6.13.15.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.6/32.4/94.4/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣