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이달의식단

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  • 1월 10일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 허브치킨야채볶음 5.13.15.
    • 고르곤졸라피자만두 1.2.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 초코첵스와우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.9/34.6/294.1/4
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 들깨배추된장국 5.6.13.
    • 돼지고기수육 5.6.10.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.13.
    • 상추쌈과 쌈장 5.6.13.18.
    • 보쌈김치 9.13.
    • 수제오이양파피클 13.
    • 자두주스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.1/35.9/139.3/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣