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이달의식단

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  • 1월 14일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 두부달걀탕 1.5.6.13.
    • 팝콘치킨 1.2.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 햄치즈모닝 1.2.5.6.10.13.
    • 핫초코 2.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.6/35.4/458.4/6
    • [중식]
    • 김가루주먹밥 1.5.6.13.
    • 샐러드파스타 1.5.6.12.13.
    • 할라페뇨체다롤까스 1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 크림스프 2.4.5.6.13.
    • 요구르트 2.
    • 식빵러스크 1.2.4.5.6.13.
    • 오이피클 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856.4/38.6/229.5/7
    • [석식]
    • 차조밥
    • 햄모듬찌개
    • 1.2.5.6.8.9.10.13.
    • 닭감자조림 5.6.13.15.
    • 얼갈이무침 5.6.
    • 매콤크런치생선까스 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 곡물과자 3.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.1/30.2/141.4/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣